Inizia l’autunno, la Dott.ssa Emanuela Ferrari, Medico Ayurvedico, ci presenta in questo articolo qualche consiglio per vivere al meglio questa colorata stagione.
Ayurveda e cambio di stagione: inizia l’autunno
Autore: Sara Comerio
Che cos’è il Dynamical Neurofeedback ® e quali sono i suoi benefici durante le terapie psicologiche
Il Dynamical Neurofeedback ® (neurofeedback dinamico non lineare) neuroptimal ® è un metodo non invasivo e indolore che si può affiancare in certi casi ai percorsi di psicoterapia e permette di dare al cervello informazioni su sè stesso, così che possa autoregolarsi e ottimizzare la propria attività.
Mindfulness e dolore cronico
Per alcuni pazienti che soffrono di dolore cronico gli approcci basati sulla Mindfulness possono essere uno strumento efficace per la gestione del dolore.
IL DINACHARYA: LA ROUTINE QUOTIDIANA SECONDO L’ĀYURVEDA
Il Dinacharya è un rituale quotidiano per il mantenimento della salute e dell’equilibrio psicofisico secondo la medicina Ayurvedica. Ma cosa si intende? Ce lo spiega la Dott.ssa Emanuela Ferrari, Medico Ayurvedico.
GENITORIALITA’: imparare l’arte di essere genitori “sufficientemente buoni”
Quando si parla di genitorialità ci si riferisce al processo dinamico attraverso il quale si impara a diventare genitori capaci di prendersi cura e di rispondere in modo sufficientemente adeguato ai bisogni dei figli.
Ne parla in questo articolo La Dott.ssa Sara Comerio , Psicologa e Psicoterapeuta.
CHE COS’E’ L’ AYURVEDA E COME CURA
L’ Āyurveda è la medicina tradizionale indiana e ha lo scopo di prevenire le malattie, curare e mantenere la salute, promuovere la longevità. Ne parliamo meglio in questo post
SMETTERE DI FUMARE con la terapia EMDR
Smettere di fumare con terapia EMDR : non basta modificare il comportamento ma serve anche trovare modi più sani per gestire i tuoi stati d’animo.
DISTURBI ALIMENTARI a causa della Pandemia: la TERAPIA EMDR viene in aiuto
La terapia EMDR è un valido aiuto per lo stress post-traumatico dovuto alla Pandemia che ha generato moltissimi disturbi,anche su individui giovanissimi
Gli ormoni della felicità
La felicità, il dolore, la gioia e tutti gli altri stati d’animo nascono grazie a 6 ormoni della felicità . Scopriamoli in questo post…
La ” famiglia del Mulino Bianco” esiste davvero?
La ” famiglia del Mulino Bianco” esiste davvero?In questo post parliamo di famiglia, quali sono i modelli, i desideri e le aspettative dei genitori nel 2021