Sono psicologa e psicoterapeuta.
Nel mio lavoro accompagno preadolescenti, adolescenti e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, sofferenza emotiva o cambiamento, aiutandoli a ritrovare equilibrio, chiarezza e nuove risorse per affrontare ciò che stanno vivendo.
Credo molto nell’importanza della relazione terapeutica come spazio sicuro, accogliente e non giudicante, in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere meglio se stessi.
Il mio approccio è cognitivo-comportamentale, e costruisco percorsi personalizzati partendo dai bisogni, dalle difficoltà e dalle risorse di ciascuna persona.
Integro diversi modelli terapeutici, tra cui EMDR per il trattamento del trauma, tecniche di regolazione emotiva, e approcci orientati alla consapevolezza e al cambiamento, per aiutare la persona a orientarsi verso ciò che è importante per sé.
Mi occupo principalmente di difficoltà emotive, ansia, momenti di blocco, cambiamenti di vita e problematiche legate alla regolazione delle emozioni.
Mi sono laureata presso l’Università Vita-Salute San Raffaele e ho svolto attività clinica e di ricerca presso l’Ospedale San Raffaele – Turro. Nel mio percorso professionale ho inoltre lavorato in una struttura residenziale per adolescenti con difficoltà nella gestione delle emozioni e dell’impulsività.