Sono psicologa, mi occupo di chi sta attraversando un momento di difficoltà, offrendo supporto personalizzato sulla base delle esigenze individuali. Utilizzo tecniche e strumenti per promuovere il benessere, la consapevolezza, la crescita personale e il cambiamento.
Offro uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, dove prendersi cura di sé per ritrovare equilibrio e migliorare la qualità della vita, nelle relazioni, in famiglia o sul lavoro.
Tipologie di intervento: Consulenza e sostegno psicologico (colloquio clinico) individuale, di coppia, familiare, di gruppo, Sostegno alla genitorialità e Parent Training, Promozione del benessere psicologico e Mindfulness, Prevenzione del disagio psichico, Coaching, Neurofeedback
Le mie aree di intervento sono: Ansia, panico, depressione, Stress lavoro-correlato e burnout, Difficoltà relazionali e familiari, Disagio adolescenziale e scolastico, Autostima e crescita personale, Orientamento formativo e professionale.
Ho un’esperienza ventennale nella gestione e nello sviluppo delle persone in ambito organizzativo, in contesti pubblici e privati, in particolare in ambito sociale (area minori e famiglie, adulti in difficoltà, persone con disabilità).
Sono esperta di empowerment, di sviluppo dell’autostima e di promozione del benessere del lavoratore, oltre che di prevenzione e gestione dei segnali di stress lavorativo e dello sviluppo di strategie efficaci per la gestione del burnout.