Sono Psicologa, Formatrice e Psicoterapeuta e mi occupo di promuovere il benessere psicologico attraverso interventi mirati e personalizzati. Offro colloqui di sostegno psicologico, consulenze e percorsi di psicoterapia rivolti ad adolescenti, adulti e coppie, occupandomi di difficoltà emotive, relazionali ed evolutive. Integro tecniche di rilassamento, mindfulness, ipnosi, EMDR e coaching individuale per favorire una maggiore consapevolezza di sé e il potenziamento delle risorse personali.
Mi occupo anche di sostegno alla genitorialità e propongo percorsi di accompagnamento al parto, alla gestante e alla coppia. Credo nella ricerca del benessere, psichico e fisico, in quanto questi due sistemi si influenzano reciprocamente, nell’importanza di valorizzare i pregi e di festeggiare i successi nella condivisione e nella socializzazione, nelle relazioni, nel valore dell’affettività e delle emozioni, nell’importanza di un buono stile di vita che comprende, fra gli altri fattori, un’alimentazione equilibrata e un po’ di movimento.
Ritengo sia importante avere delle passioni da coltivare, avere del tempo per prendersi cura di sé e delle relazioni con gli altri. Ricevo in presenza e online. Sono laureata in Psicologia presso l’Interfacoltà di Psicobiologia del Comportamento Umano dell’Università di Torino e specializzata in Psicoterapia presso l’AMISI – Associazione Medica Italiana per lo Studio dell’Ipnosi di Milano oltre ad aver conseguito un Master in Mediazione Familiare a indirizzo sistemico-relazionale.
Sono iscritta alla sezione A dell’Albo professionale dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia.