La Dott.ssa Erica Cassani, Medico Specialista e Diplomata in Agopuntura, parla del contributo benefico dell’ Agopuntura per attacchi di panico e gli stati di ansia acuti e cronici .
Agopuntura e attacchi di panico
Psicoterapia
La Flash Technique : un aiuto per riequilibrare gli eventi traumatici
Superare un trauma : con la flash technique si interviene senza doversi concentrare subito sull’evento in questione e sulle emozioni negative collegate.
Novità 2022: conosci la Compassione Focus Therapy ?
La CFT ( Compassione Focus Therapy ) è un tipo di terapia per temi come vergogna,autocritica, colpa,paure e resistenze al provare emozioni positive.
A Natale siamo tutti più… ?
Siamo più gioiosi o più tristi a Natale? Ansia, stress e depressione vincono sulla felicità? Cerchiamo di approfondire…
La gentilezza : espressione di forza e determinazione
Chi vive all’insegna della gentilezza matura un atteggiamento positivo incondizionato nei confronti degli altri, è più resistente agli eventi critici della vita e ha più probabilità di maturare i propri talenti e realizzare obiettivi personali e professionali.
Psicologo, psicoterapeuta e psichiatra: conosci le differenze?
Psicologo, psicoterapeuta e psichiatra: conosci le differenze? In questo articolo facciamo un po’ di chiarezza sulle differenze per sapere a chi rivolgersi.
Che cos’è il Dynamical Neurofeedback ® e quali sono i suoi benefici durante le terapie psicologiche
Il Dynamical Neurofeedback ® (neurofeedback dinamico non lineare) neuroptimal ® è un metodo non invasivo e indolore che si può affiancare in certi casi ai percorsi di psicoterapia e permette di dare al cervello informazioni su sè stesso, così che possa autoregolarsi e ottimizzare la propria attività.
GENITORIALITA’: imparare l’arte di essere genitori “sufficientemente buoni”
Quando si parla di genitorialità ci si riferisce al processo dinamico attraverso il quale si impara a diventare genitori capaci di prendersi cura e di rispondere in modo sufficientemente adeguato ai bisogni dei figli.
Ne parla in questo articolo La Dott.ssa Sara Comerio , Psicologa e Psicoterapeuta.
SMETTERE DI FUMARE con la terapia EMDR
Smettere di fumare con terapia EMDR : non basta modificare il comportamento ma serve anche trovare modi più sani per gestire i tuoi stati d’animo.
DISTURBI ALIMENTARI a causa della Pandemia: la TERAPIA EMDR viene in aiuto
La terapia EMDR è un valido aiuto per lo stress post-traumatico dovuto alla Pandemia che ha generato moltissimi disturbi,anche su individui giovanissimi