Cervello e intestino: come e perché sono connessi?
Non a caso, l’ intestino è detto anche “secondo cervello”. Volete sapere perché?
Cervello e intestino : come e perché sono connessi
Ansia e depressione
I neurotrasmettitori della felicità : tutti vogliamo essere felici
Il nostro cervello influenza profondamente il nostro umore attraverso i neurotrasmettitori della felicità come dopamina, serotonina, ossitocina, endorfine, adrenalina e gaba che aiutano a sentirci più felici e sereni.
Ma di cosa soffri davvero? Interpretazione dei sintomi psicosomatici
I malesseri più comuni alle volte sono il modo con cui il nostro corpo cerca di parlarci. Cerchiamo di capire meglio come tradurre i sintomi psicosomatici .
Agopuntura e attacchi di panico
La Dott.ssa Erica Cassani, Medico Specialista e Diplomata in Agopuntura, parla del contributo benefico dell’ Agopuntura per attacchi di panico e gli stati di ansia acuti e cronici .
La Flash Technique : un aiuto per riequilibrare gli eventi traumatici
Superare un trauma : con la flash technique si interviene senza doversi concentrare subito sull’evento in questione e sulle emozioni negative collegate.
Attacchi di panico e adolescenti: consigli per capirli e aiutarli ai tempi del Covid
Attacchi di panico negli adolescenti: come riconoscerli? Come affrontarli? Mai sottovalutare gli attacchi di panico nei giovani, contattaci al numero 3441687150
Psicoterapia, Ansia e depressione
Consulenza e trattamento disturbi di ansia La ricerca scientifica ha ampiamente documentato l’efficacia della terapia cognitivo-comportamentale per i disturbi d’ansia. L’efficacia varia tra il 65% e l’85% dei casi rispetto al disturbo da attacchi di panico, a seconda della gravità dell’agorafobia. I miglioramenti conseguenti all’intervento, nella maggior parte dei casi, vengono mantenuti a lungo termine, […]